Thai yoga massage
“Thai yoga massage is like yoga for lazy people”
Wat is Thai yoga massage?
Thai yoga massage (Nuad Bo-Rarn) combineert de filosofieën van de chinese acupunctuur met de rek oefeningen van yoga uit India. Deze holistische vorm van massage laat zich het best omschrijven als zeer doeltreffende op elkaar afgestemde combinaties van yoga, massage, meditatie en acupressuur. Thaise massage helpt je te ontspannen, vitaliseert je en brengt je zowel fysiek, mentaal als energetisch in balans. Tijdens een thai yoga massage lig je op een mat of matras en wordt over speciaal daarvoor bestemde gemakkelijk zittende kleding heen gemasseerd. De masseur masseert en strekt je in vloeiende bewegingen. De energiebanen (Sen lijnen) worden met handen, vingers, voeten en soms ellebogen en knieën bewerkt door met het lichaamsgewicht op bepaalde acupunten druk uit te oefenen. Hierdoor ontstaat er een stroom van energie die de bloedcirculatie verbetert en giftige stoffen uit je lichaam verwijderd. Het evenwicht in het lichaam wordt op die manier hersteld.
De heilzame werkingen van thai yoga massage:
- het verbetert je lichaamsbewustzijn
- het verbetert je bloedcirculatie
- het verbetert je energiebalans
- het verbetert de werking van je organen
- het verbetert je afweermechanisme
- het helpt afvalstoffen uit het lichaam te verwijderen
- het maakt je spieren soepel en je lichaam flexibel
- het kan rug-, nek-, schouder-, enkel-, knie-, heup- en hoofdpijnklachten verhelpen
- het vermindert de effecten van stress
- het geeft je een diepe, intense ontspanning
- het verfrist en verheldert je gedachten en emoties
- het maakt blokkades in je lichaam los
- het helpt het verouderingsproces van het lichaam uit te stellen
